다이어트

Q.허벅지 살

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뱃살도 급하고 다 급하지만 저 허벅지 안쪽살이 너무 않빠져요ㅠㅠ
허벅지 안쪽살 빼는 방법없나요?ㅠㅠ

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11자복근있는엄마
07.13 00:17
제가 지금 10키로감량한 상태지만
허벅지 안쪽은 징~~~하게도 거의 그대로로 보입니다ㅜ ㅜ
전 순수 식이와 유산소로만 10키로 감량했거든요 님은 스쿼트와 런지를 병행하면서 유산소를 해보세요
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