view-top

  • 허니혀니
  • 초보2015.08.10 16:15193 조회0 좋아요
Q.운동할때 물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
친구는 물 마시면서해야 땀이 더 잘난다는데 저는 운동중에 물마시면은 안좋다고들었거든요..
운동할때 물마시는게 좋나여?

프사/닉네임 영역

  • 허니혀니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 허니혀니
  • 08.10 20:28
  • 빼꼬댜옹 ㅎㅎㅎ저도꼭꼭채워야겠네용
  • 답글쓰기
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.10 20:12
  • 물안먹음.주름질까바.ㅎㅎ 전수분꼭채워요
  • 답글쓰기
초보
  • 허니혀니
  • 08.10 17:21
  • 그라미 넹 감사합니다!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 그라미
  • 08.10 17:14
  • 한꺼번에 벌컥벌컥 들이키지 말고, 한두모금씩 드시면 되요. 찬물일경우 입에 머금고 차가운기 가시면 삼키면 되구요. 심장이 달아올라 있는상태에서 찬물벌컥 들이키면 위험해요. 운동중 수분이 부족하면 근육뭉침이 생길수도 있구요. 너무 안마셔도 탈수증세 오구요. 너무 많이 마셔도 탈수증세가 온다고 하니 운동하는 시간에 맞춰 적당히 드시는게 좋답니다~
  • 답글쓰기
초보
  • 허니혀니
  • 08.10 17:11
  • REINI 넵 감사합니다!!
  • 답글쓰기
초보
  • 허니혀니
  • 08.10 17:11
  • zguy 아하 감사합니당
  • 답글쓰기
다신
  • REINI
  • 08.10 17:09
  • 운동할땐 꼭 물 마셔야해요 특히 요즘처럼 덥고 땀많이나는때엔!!
  • 답글쓰기
초보
  • zguy
  • 08.10 16:20
  • 한모금씩 적당히 취하면 괜찮다고하네요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동