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  • 왔따껌
  • 정석2015.08.13 11:19209 조회0 좋아요
Q.진짜 답답하네요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번주 휴가다녀와서 일주일정도 지났는데 살이 4키로나 찐상태에요~ 근데 더 상황이 않좋은건 휴가때 너무 먹어서 음식이 너무 땡겨요ㅜㅜ 인바디 재기도 겁나요..
살이찌는걸 느끼면서도 의지가 약해진건지 답답하네요.
이러다 3개월 살뺀거 다시 찔꺼 같기도하고 어떡해야될까요?

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다신
  • 하루네집사
  • 08.13 13:22
  • 왔따껌 화이팅입니다~😄👍👍👍
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정석
  • 왔따껌
  • 08.13 13:20
  • 하루네집사 넹 집사님 감사요ㅜㅜ 고민 올렸더니 뭔가 답답했던마음이 사라진기분이랄까ㅋㅋ 힘내서 다욧 다시 시작할려구요 홧팅~
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다신
  • 하루네집사
  • 08.13 13:15
  • 저도 휴가때 쪘다가 그담주 절식하고 운동 열씨미해서 도로 빠졌어요.ㅎㅎ 몇일만 좀 빡세게하면 금방 돌아오더라구요.그담주에 또 먹방하고 찐거 도로 빼느라 체중은 제자리지만 그래도 돌아오더라구요ㅎㅎ 스트레스받지마시고 힘내세요~^^
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정석
  • 왔따껌
  • 08.13 12:33
  • 빼꼬댜옹 댜옹님도 감사요~ 홧팅할께요ㅋㅋ
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정석
  • 왔따껌
  • 08.13 12:31
  • 솨동 왜이렇게 시작 엄두가 않나는지.. 여기서 지치면 않되겠죠~ㅋㅋ 꼭 도전해볼께요~ 솨동님 감사요ㅋㅋ
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정석
  • 왔따껌
  • 08.13 12:20
  • 빼꼬댜옹 진짜 그런가요? 왜이래 자신없는지 의욕상실인지ㅜㅜ
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다신
  • 솨동
  • 08.13 12:06
  • 왔따껌 근데 저도 휴가때 실컷 먹기도 했구요..
    신기하게 gm시작하니 식욕이 뚝!
    맘먹구 시작해보셔요^^
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정석
  • 왔따껌
  • 08.13 12:05
  • 솨동 gm 진짜 힘들것 같은데ㅜㅜ 대단하시네요ㅋㅋ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.13 12:02
  • 오호.맞아요 한번먹으면 더땡기는 솨동님말처럼 지엠하면.식욕이주렁요
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다신
  • 솨동
  • 08.13 11:21
  • GM다이어트 함 도전해보세요!
    이제 4일차이긴 하지만..맘 먹구나니 신기하게 먹을게 덜 땡겨요~
    나중에 보식까지 신경써야겠지만..
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