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  • 뺄김
  • 입문2015.08.13 16:09147 조회0 좋아요
Q.운동 고민이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
등산하면 무산소 운동 따로 안 챙겨도 근육 증가 하나요?

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댓글 (1)

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정석
  • 데렐라
  • 08.13 16:19
  • 따로해주시는게 좋아요
    근육이 골고루 발달하는게 아니라서요~
    등산 참 좋아하는1인인데
    요즘은 헬스로 근력 골고루 해줍니다
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