- 매력등심
- 정석2016.07.15 20:0324 조회0 좋아요
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07월 15일 (음식 1398kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1398/ 1497
570/ 249
성공
(421)
아침식사 : 362kcal (25.89%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (7개, 56g) | 168kcal |
| 멸치 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
| 고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
점심식사 : 760kcal (54.36%)
| [GS25] 김혜자 명가소갈비 도시락 (1회분, 456g) | 760kcal |
저녁식사 : 276kcal (19.74%)
| 수박 (6조각, 750g) | 276kcal |
운동 : 570kcal
| 빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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