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  • 동그란감자
  • 초보2016.07.16 10:4267 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 399kcal, 운동 543.75kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

399/ 1815

543.75/ 302

성공
(1658)

점심식사 : 399kcal (100.00%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) 6kcal

운동 : 544kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
월싯 (40초) 6kcal
스쿼트 (0회) 0kcal
런지 (35회) 10kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분) 234kcal
덤벨 아령운동 (12분) 78kcal
샤워 (15분) 36kcal

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