- 겨료
- 입문2016.07.17 17:3181 조회1 좋아요
Q.한달동안 다이어트할껀데여. . 도와주실분 없나여. ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남자인데 키가좀작은편이에요..그에비해 종아리가 무지굵고 얼굴살이쫌 찐거같애여..
종아리 알빼는거위주로 줄넘기만 매일1시간 하고 스트레칭쪼금하고. . 이렇게만하면되나여? . . 아예 처음해보는거라서. . 식단도 아예모르겟고. . 누가좀 계속 도와주실뿐 안계신가여? ㅠㅠ
종아리 알빼는거위주로 줄넘기만 매일1시간 하고 스트레칭쪼금하고. . 이렇게만하면되나여? . . 아예 처음해보는거라서. . 식단도 아예모르겟고. . 누가좀 계속 도와주실뿐 안계신가여? ㅠㅠ
4
142
