- mustbe
- 초보2016.07.18 00:2926 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1991kcal, 운동 294kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1991/ 1718
294/ 286
실패
(264)
점심식사 : 1,508kcal (75.74%)
| 돼지불고기 (1.5인분, 377g) | 805kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
저녁식사 : 483kcal (24.26%)
| [카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
| [카페베네] 감자베이컨샌드위치 (1회분,227g) | 469kcal |
운동 : 294kcal
| 니푸시업 (1분) | 4kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 28kcal |
| 샤워 (21분) | 51kcal |
| 보통 걷기 (11분) | 48kcal |
| 글루트 브릿지 (3분) | 31kcal |
| L자 다리운동 (22분) | 132kcal |
0
23
