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  • chokoya
  • 초보2016.07.18 09:16168 조회0 좋아요
Q.살은빠지는중인데 탄력이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수영과 헬스(자전거,런닝)을
매일은아니지만 주4-5정도 한시간씩해서
1달정도됫는데 2.5kg이 빠졌어요.
탄력이없을까봐
플랭크,스쿼트,하늘자전거도
틈틈히해줬는데ㅜㅠ
살이 좀 탄력이없고
특히 뱃살과 허벅지살이 심각하게 나왓었는데
줄어드니 축처지고
주름지는느낌ㅜㅠ 어케해야되나여..

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  • chokoya
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왜 살이 더찌죠?
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이젠 꼭~
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댓글 (3)

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초보
  • chokoya
  • 07.18 13:01
  • 쩡쪙쩡 감사해요!!!!!!
    한번해볼게요^^^^^!!!
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공감 0 신고 0
지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.18 12:29
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • EmilyJ
  • 07.18 09:31
  • 비밀 댓글 입니다.

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