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  • 남희사랑
  • 정석2015.08.19 19:03173 조회1 좋아요
앞으로 한달....

앞으로 한달 죽어라...
식단과 운동으로....
55만들자^^
화이팅~~~
넌 할수 있어^^
고수님들 응원해주세요^^

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댓글 (6)

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정석
  • 남희사랑
  • 08.19 20:29
  • 나이를 잊자 네 맞아요ㅜ.ㅜ 4키로가 안빠져요ㅜ.ㅜ 한달 더 죽어라 해야겠어요^^
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정석
  • 남희사랑
  • 08.19 20:28
  • 땡칠이77 네^^ 괜찮아요^^
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정석
  • 남희사랑
  • 08.19 20:27
  • 래디칼45/15 키는 168cm
    몸무게는 59.1kg
    근육량는 28.4kg
    체지방는 7.7kg
    체지방률은 13.1%에요^^
    7월10일날 한거구요
    담주 월요일에 인바디 다시해요^^
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정석
  • 나이를잊자
  • 08.19 19:10
  • 화이팅하세여!! 저도 55가 목표인데 3키로가 안줄어여 이궁
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지존
  • 땡칠이77
  • 08.19 19:09
  • 우와~~~
    체지방이 진짜 얼아안되네요
    저8.5키로였을때 엄청 머나신시던데
    괜찮은가요?
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.19 19:05
  • 인바디 안보여요
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