다이어트

Q.탄수화물을 더 줄여야하나요?

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평균이렇게 먹는다는데
탄수화물이 걸리네요...
대신 현미나 위트빅스 통밀빵 과일속탄수화물만 찾아먹지만
그래두 불안해지는 수치네요 ㅜㅜ 다 저울로 쟤서 먹는거라
거의 맞을거라 생각됩니당
조언부턱드려욤

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