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kiroro
정석
2014.08.18 19:49
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허벅지 뒤쪽 운동
요새 스쿼트했더니 허벅지 앞쪽 근육만 너무 발달해서 ㅠㅜ 뒤쪽 운동 시작하려합니다. 다들 학보셔요^^
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kiroro
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지존
D-1
10.05 21:55
해야겠네요
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지존
NADAng
08.31 19:49
저한테 필요한 운동~~
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초보
성공!!!!!!!
08.24 23:04
이거 힙 정리도 된다더라구요!
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초보
몸뚱아리하나
08.24 09:11
감사합니다!
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정석
kosmos906
08.21 12:46
감사합니다
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정석
스티치999
08.21 11:52
감사합니다~
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초보
빼자59
08.21 08:59
힘듬
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초보
하체잼
08.21 04:00
왜이리허리가아픈지..
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정석
서베루
08.20 09:33
이거배에도 힘 엄청들어가던데!
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정석
보르볼
08.20 01:58
앞쪽허벅지만 튀어나와서 고민이엇는데 해봐야겟어욤ㅁ
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