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  • 이공듀
  • 정석2016.07.20 16:5358 조회0 좋아요
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07월 20일 (음식 1119kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1119/ 1038

0/ 173

실패
(254)

아침식사 : 175kcal (15.64%)
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) 175kcal

점심식사 : 700kcal (62.56%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
어묵양파볶음 (1/4소접시, 24g) 30kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
김치전 (1/4인분, 37g) 69kcal

저녁식사 : 160kcal (14.30%)
[세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) 160kcal

간식 : 84kcal (7.51%)
자판기커피 (2잔, 230ml) 84kcal

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