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  • 11월전에55로!!
  • 입문2016.07.21 08:4141 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 2192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2192/ 1005

0/ 167

실패
(1353)

아침식사 : 63kcal (2.87%)
훈제계란 (1개, 50g) 63kcal

점심식사 : 717kcal (32.71%)

[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 380kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g) 163kcal
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) 174kcal

저녁식사 : 1,407kcal (64.19%)
숙주나물 (2소접시, 212g) 40kcal
카스라이트맥주 (1병, 1000ml) 278kcal
처음처럼 소주 (1잔, 340ml) 483kcal
두부김치국 (1.5대접, 188g) 101kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
[CJ] 도라에몽소시지 (2개, 76g) 100kcal
[오리온] 젤리데이 레몬 (5회분, 45g) 163kcal
[오리온] 젤리데이 레몬 (1회분, 51g) 163kcal

간식 : 5kcal (0.23%)
[GS25] 아메리카노 블랙 (1회분, 200g) 5kcal

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