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  • 몽실통통이
  • 지존2015.08.24 17:45411 조회0 좋아요
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두부닭가슴살 유부초밥


데친 유부.
데친 두부 반모.
닭가슴살 100g.
기름뺀 참치(생략가능)
데친 오징어(생략가능)

탄수화물 제한 하고 싶은 날
가끔 한번씩 만들어 먹음 좋을듯 해요^^

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지존
  • 몽실통통이
  • 08.25 11:57
  • 오동통여우 안그래도 두끼로 나눠먹었답니다ㅎㅎ
    한끼당 5개씩 냠냠섭취ㅋ
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지존
  • 몽실통통이
  • 08.25 11:56
  • 딸기맘5 요거 쬐끔 번거롭지만 맛이 좋더라구요ㅋ
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초보
  • 등근육이만들고파
  • 08.24 18:13
  • 이거 맛있어서 자주해먹었었는데 유부칼로리가 꽤 높더라구요 양 조절해서 드시겠죠?ㅎㅎ
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.24 18:03
  • 저도 요거 봤어요! 맛은 유부초밥 맛 날거 같아요ㅎㅎ맛나겠어요~
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