view-top
송모찌
초보
2016.07.20 19:32
1,107 조회
6 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
250칼로리 든든식단.
깻잎깔고 쌈무(물에 씻어서 염분제거)올리고
김밥처럼 파프리카 오이 닭가슴살 맛살 듬뿍듬뿍.
총 12줄 나오네요. 배가 엄청 불러용 그래도 250칼로리정도?
깻잎에 싸니 향도 식감도 짱좋아요ㅋ
싱겁다 느낄 즈음 겨자소스 살짝 찍어서 코를 뻥~
오늘도 다이어트 참 쉽네용 :)
프사/닉네임 영역
송모찌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘의 점식식단 ;)
· 든든 저녁식단 ;)
· 파인애플식초 먹어보고싶어요 ;)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁) 삽겹살&채소
5
479
예쁘게빼자
+3
오늘의식단
0
321
지우엄마짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
송모찌
07.22 14:34
아가페♡
요아이 인기많네요ㅋ 이거먹으면 진짜 든든해요!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아가페♡
07.22 14:30
우와...진짜 든든해보입니다 ㅋㅋㅋ 해먹어봐야지~~~>○<
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
송모찌
07.21 18:45
목표 달성하자
다이어트가 더이상 힘들지 않아집니당 ♥♥ ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목표 달성하자
07.21 17:05
맛도 있을것같구 최고에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
송모찌
07.21 16:57
목표 달성하자
요고 진짜 짱짱이에용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목표 달성하자
07.21 16:54
좋은데요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
송모찌
07.21 16:26
핑크돌고래@
저렴한 가격으로 든든한 한끼가 되실거에용.ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
핑크돌고래@
07.21 16:20
저도 마트가야겠네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
송모찌
07.21 13:08
장미걸
네 아주 만족스러우실거에용 ;)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
비만이제그만!
07.21 13:05
저두해먹어봐야겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동