- 보리ㅊ
- 초보2016.07.21 16:58252 조회0 좋아요
Q.엉덩이살이 정말 잘안빠지는거같아요
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제가 허리는진짜 가늘고 상체에는살이별로없어요
근데 하체는진짜 엉덩이 허벅지가 정말살이많거든요 하체비만.. 원피스를입어도 앞태는 허리는잘록해서 괜찮은데 특히 오리엉덩이에다가 엉덩이에살이너무많이붙어서ㅠ 옆태나 뒷태를보면 오리엉덩이처럼 불룩하게티어나와서 너무스트레스받네요ㅠ 지금현재
168에 55인데도 여전히 엉덩이살은많고 상체하체 비율이안맞는것같아요 어떻게 엉덩이살효과적으로관리하는법 아시는분있나요ㅠ
현재 하체운동은 마일리사일러스다리운동하고 싸이클타고있습니다
근데 하체는진짜 엉덩이 허벅지가 정말살이많거든요 하체비만.. 원피스를입어도 앞태는 허리는잘록해서 괜찮은데 특히 오리엉덩이에다가 엉덩이에살이너무많이붙어서ㅠ 옆태나 뒷태를보면 오리엉덩이처럼 불룩하게티어나와서 너무스트레스받네요ㅠ 지금현재
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