다이어트

58.8🔜51.2🔜48kg
정석2015.08.27 11:12207 조회0 좋아요

gm4일차 들어갔어요.

오늘 아침 몸무게는 51.2이네요. 시작할때 53.8kg로 시작했으니 2.6kg빠졌어요. 저번 1차때보다 훨씬 잘빠져요. 이번에는 얼굴이 많이 빠지는 부작용이 좀 있지만요.... 46.6이 미용체중인데 그정도 빼면 너무 마른몸일거 같아 48kg까지 하려고 합니다. 20대라면 46까지 하지만 40을 바라보는나이에 그렇게 빼면 얼굴이 할머니처럼 면할거 같아요....
내가 나이들었구나를 실감하게 됐어요.😢
아.... 슬프다.... 그래도 48을 향해 아자!!!!

다이어트도 젊을때 해야더 예쁘겠어요. 나이들면 표준체중 유지만해도 날씬해 보이더라구요.

58.8🔜51.2🔜48kg
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체지방은도대체얼마큼까지빠지는걸까요??

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하체비만 운동에는

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58.8🔜51.2🔜48kg
08.27 12:00
내사랑찌♡ 내일 소고기 먹려구요.😡 저는 어제새벽에 소고기를 어떻게 먹을지 고민하다가 잠을 설쳤어요.
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머쪄
08.27 11:29
4일만에 엄청나게 많이 다이어트 하셨네요..~~

화이팅하세요..~
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찌미롱
08.27 11:29
저랑 시작무게가 같아요^^ 저도 오늘 4일째!!! 내일 고기데이라 왠지 눈뜨자마자 신나요~ 남은기간 화이팅!!
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나이를잊자
08.27 11:19
저도 말로만 4일차여
어제 치킨을 입에물고말아서 실패지만
그냥 오늘은 오늘대로 해보려고여
유혹을 이기기 쉽지않아여
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58.8🔜51.2🔜48kg
08.27 11:18
저도 어제 열무비빔밥 몇숟가락 했어요.^^그래도 안먹은거 처럼.. gm이어가고 있어요.^^😆
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날씬한콩
08.27 11:14
저도 4일차예용~!
오늘 새벽에 신랑밥주면서
떡국을 두부위주로 좀 먹어서 여기서 접고 다시해야하나 고민살짝하다가ㅜㅜ
그냥 유지하기로ㅎㅎ
이미 제 목표몸무게 이시네요
부러울 따름입니당ㅜㅜ
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