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  • 이도치
  • 초보2015.08.28 19:30271 조회1 좋아요
Q.진짜 식이가 중요한듯..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝타고 힘들어서 먹었더니 살만 더찌고 체력만 좋아지네요..ㄷ
이틀동안 군것질 참앗더니 몸이 훨씬가볍고..
역시 다이어트는 식이가 중요하다는걸 느낍니다..
그게 말처럼 쉽지않다는게 가장 어려운 듯..휴 이놈의먹성

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  • 이도치
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댓글 (8)

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입문
  • Dvora.k
  • 08.29 16:37
  • 마자요. ㅠㅠ 식이=다이어트 에요. 어디서 들었는데 운동 잘하고 먹기도 잘 먹으면 건강한 🐖 된다고 그러더랬죠... ㅎㅎㅎ
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정석
  • again2015
  • 08.28 22:10
  • AOA 혜정 ㅎㅎ 배고픔의 극한상황..
    정말 맞는말씀..배가 엄청고픈날 저녁 참고 잠들면 거의 대부분 빠져있더라는
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입문
  • yshim5
  • 08.28 21:59
  • 식이가 제일 힘들어요 ㅠㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.28 19:38
  • 쬲 배고픔의 극한상황을 견뎌내야 뼈가 보입니다
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.28 19:38
  • 쬲 백날 죽어라 운동하고 포식하면 건강한돼지 가 되는 겁니다
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.28 19:37
  • 쬲 운동은 그냥 거들뿐
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.28 19:37
  • 쬲 80% 아닙니다 거의 99.9%라고 봐도 과장이 아닙니다
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다신
  • mO3Om
  • 08.28 19:33
  • 식이가 팔십프로래잖아요.. 진짜 중요하긴 한거같아요
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