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  • 은작
  • 초보2016.07.22 10:4747 조회0 좋아요
식사시간에 알람 하는 방법 좋네요
알람을 울려두니까 뭔가 의식적으로 먹게 되다보니
정말 좋은 방법인듯 !! 다들 식사 챙겨두시면서 운동하는 건강한 다이어트를 해요!! 오!!

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정석
  • EYS
  • 07.22 11:52
  • 와 좋은방법인데요? 저도 해봐야겠어요!ㅎㅎ
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