view-top
  • 아모레
  • 입문2015.08.28 22:58180 조회0 좋아요
7일차
이제 시작인지라 급한맘 접구 차근히 편하게 접근하고있어요
7일동안 야식 끊고 물 자주 2L정도 마셔주구
탄수화물 최대한 줄이고 식사때 되도록 야채로 천천히 먹고
특별히 먹는 식품은 없고 종합비타민과 이브닝프림로즈오일 제품
먹고있어요
일단 체중의 큰변화는없지만 1k는 빠졌네요~ㅎㅎ
몸이편해지긴 하네요 이제 담주부터 본격적인 다이어트 들어갑니다! 화이팅 하자구요!!!!

프사/닉네임 영역
  • 아모레
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

혹시 다신 회원분들중에 나이키트레이닝 어플 쓰시는분?
0 350 지수리
난생처음s사이즈에 도전했는데..
3 191 위대한치킨

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 행운여신
  • 08.29 00:11
  • 저도 시작한지 일주일째 1키로빠졌네요 근데 더 내려가진않네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동