view-top
5키로50
지존
2016.07.22 21:28
95 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동!!댓글좀달아주세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스등록해논게 끝나서 앞으로 그냥 집에서 춤을1시간하고 마일리사이러스다리운동을하고 줌바댄스30분에서50분(2일에1번)하고 트라이셉딥스100번 프랭크하구 점핑잭 도전하구있구요 헬스장 재등록을 하지 말까하는데 운동이 부족할까요? 지금 166에 55.4~55.8이구요 제목표는 개강전 8월마지막주까지 50~51까지 빼는게 목표에요 지금은 3주좀 안되게해서2키로에서 2.4키로 뺐어요!
프사/닉네임 영역
5키로50
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 깔라만시
· 운동 보조제
· 개강후 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
콩죽으로 원푸드 다이어트 가능할가요?
0
203
48을목표로,
다이어트 언제쯤성공할까...
2
63
설우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
5키로50
07.23 00:09
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
쩡쪙쩡
07.22 21:35
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동