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  • frank_pooh
  • 초보2016.07.24 21:1813 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 904kcal, 운동 266kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

904/ 800

266/ 220

실패
(58)

아침식사 : 245kcal (27.10%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) 130kcal
파인애플 (5조각, 500g) 115kcal

점심식사 : 659kcal (72.90%)
[오뚜기] 오동통면 (1개, 120g) 495kcal
계란 생것 (1회분, 50g) 79kcal
[풀무원] 생가득물만두 (5개, 40g) 80kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal

운동 : 266kcal
빠르게걷기 (70분) 266kcal

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  • frank_pooh
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