- 빼빼빼!
- 정석2015.09.03 18:10459 조회0 좋아요
정체기 극복위한 오늘의 저녁메뉴..
다신 처음시작할때 62kg.
한달반 지난 오늘 57.5찍었어요.
분명 그제까지 56.5까지 뺐는데.. 생리전이라그런건지..
특별히 더먹은것도 없고 운동도 더했음 더했지 덜하지 않았는데.. 무게가 1kg이 늘었네요..
정체기인듯 싶어 오늘아침부터 바짝 조이고있어요
오늘 저녁은..토마토 오이 고구마 계란 팽이버섯..
이렇게 며칠 먹음.. 정체기 극복되겠죠???ㅠㅠ
꾸준히하면 된다는걸 알면서도 괜히 스트레스받고 우울하네용..ㅠㅠ
한달반 지난 오늘 57.5찍었어요.
분명 그제까지 56.5까지 뺐는데.. 생리전이라그런건지..
특별히 더먹은것도 없고 운동도 더했음 더했지 덜하지 않았는데.. 무게가 1kg이 늘었네요..
정체기인듯 싶어 오늘아침부터 바짝 조이고있어요
오늘 저녁은..토마토 오이 고구마 계란 팽이버섯..
이렇게 며칠 먹음.. 정체기 극복되겠죠???ㅠㅠ
꾸준히하면 된다는걸 알면서도 괜히 스트레스받고 우울하네용..ㅠㅠ
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