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  • 빼꼬댜옹
  • 지존2015.09.03 19:39503 조회0 좋아요
흐흐 칼로리폭탄의날

그래도 피자대신일식으로...점심선택 ㅋ
제가배가금새부른스탈인디 딱알맞었던걸 봐선 양이 작은듯 ㅎㅎㅎ 명동 야끼반자이인가 테스티로든가모시기 거기맛집이래유 빙수도 먹어본 촉호빙수중에 진짜레알초코
카카오그린 트리플 초코빙수 ㅜㅠ 저녁도 빵먹었는디..
오늘은 음 1500으로 칠래유 ㅎㅎ 이럴줄알고.아침은 건강하게 당근사과주스한잔으로 ㅎ 아침에나가서.여지껏 소ㅑ핑 ㅎㅎ 오늘운동은이걸루 ..
살이그나마빠져서 붙는옷도점사긍 ㅎ 신난다♬
담주부터는 일하그 운동하그 공부하그.바쁘디바쁘니깐 남은 3일은.즐기기로 !!

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댓글 (34)

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댓글리스트

지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:59
  • 우락부락저팔계 아마 피의흐름을.원활하게해주고.뒷다리스트레칭에좋을거같아요 ㅎ 물구나무1분씩만해도 살빠진대요!!그것까진못하겠그 ㅎㄹ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 07:53
  • 빼꼬댜옹 아 그게엘자다리군요 ..다뤼쥐나면 가끔해요 근육통이나 그것도운동효긔 잇나바용?ㅎ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:49
  • 우락부락저팔계 엘자다리 그냥누어서.벽에 다리쭉뻗고 있음되요 ㅎㅎ 다리엄청저림 ㅎㅎ 뒷스트레칭에좋은거같아요 ㅎ 운동하기귀찮을때 폰하면서 ㅎㅎ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 07:47
  • 빼꼬댜옹 님들 엘자다리카는거 많잉하시던데
    안해밧어욤 ㅎㅎ줌바댄스만거의하고..앞자리바뀌면 근련운동같이하려구요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:46
  • 우락부락저팔계 운동도칼로리눈맞추는데 하던근육운동들을 약간 엘자다리나.소비높은걸로채워서 ㅋㅋㅋㅋ저도 1키로만빼면.앞자리달라질텐데.이러고있네요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 07:45
  • 빼꼬댜옹 운동 칼로리 높으시던뎅 ㅎ 화이팅해요
    앞자리가 빨바뀌길 ㅠ전 바라고잇네요 휴
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:43
  • 우락부락저팔계 네 그러고.운동도조금느슨해져서인지...배가딴딴했었는디 ㅜㅠ 힘내요으쌰!!
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 07:42
  • 빼꼬댜옹 헉.....그렇군요 단백질위주로 먹긴먹어야하나바용
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:41
  • 우락부락저팔계 네저도무게는늘지않고 조금씩빠지는데 ㅋㅋ 생기던 근육이 물렁해디네요 ㅎㅎㅎㅎ 이런;;;
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 09.04 07:40
  • 마리안델 흐흐 간혹한두개씩 !이라지만 요즘자주먹네요 ㅋㅋ
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