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  • 샬랄라
  • 지존2015.09.04 22:46779 조회1 좋아요
  • 1
단백질 쉐이크 비교

요즘 제 저녁을 책임지고 있는 녀석들이에요.
가급적 저녁은 좀 가볍게 먹을려고 이것저것 세일할때마다 사모으다 보니 이 지경이 됐네요 ㅠ

쉐이크 제품들에 대해서 가끔 궁금해하시는 분들이 계신듯하여 제가 먹어본 제품들에 대해 순전히 제 주관적 입맛으로 한번 적어볼게요 ㅎ

1. 맛
아사이베리 쉐이크 > 퀴노아 시리얼 (내추럴 > 초코 > 바나나 > 딸기) > 악마라떼 (마테 > 딸기) > 비키니 쉐이크

갠적으로 단맛이 강한걸 별로 안 좋아하는 편이에요.
아사이베리 쉐이크는 고소하면서 깔끔하게 달콤한 맛이고, 퀴노아 내추럴은 거의 무맛, 나머지 제품들은 단맛이 좀 강한 편이에요. 거의 시중의 초코우유, 딸기우유,바나나우유 수준.
그나마 악마라떼 마테맛은 고소한 편이구요.
가장 대중적인 달달한 맛은 비키니쉐이크일듯 싶어요.


2. 식감/포만감
퀴노아 시리얼 > 아사이베리 쉐이크 > 악마라떼 > 비키니 쉐이크

갠적으로 후룩 마시는 것보다는 죽같은 걸죽하면서 살짝 씹히는게 있는걸 좋아하는데요.
비키니는 그냥 후룩 한모금 마시면 끝이에요 ㅠㅠ
전혀 식사대용이 될수없는 ㅎㅎ
나머지 제품들은 그래도 미숫가루처럼 좀 걸죽한 감이 있고, 퀴노아는 곡물이라 제가 딱 원하는 죽같은 식감이에요.
단 퀴노아 한봉에 두유 한팩을 다 섞으면 너무 묽어져서 전 두유 반에 퀴노아 한봉을 섞어서 먹어요.
퀴노아, 아사이베리 쉐이크는 먹고 나면 포만감이 있어요.


3. 단백질 함유량
아사이베리 쉐이크 = 비키니 쉐이크 > 악마라떼 > 퀴노아 시리얼

퀴노아 시리얼을 제외한 나머지 제품들은 체중조절용 쉐이크라 단백질 함유량도 높고 가르시니아 성분도 들어가있어요. 퀴노아는 시리얼이라 단백질 함유량은 거의 없고 탄수화물이 대부분이네요. 어쩐지 맛있드라 ㅠㅠ



* 총평
1. 아사이베리 쉐이크
= 포만감과 단백질 함량, 맛, 가격 등 종합적으로 부담없이 먹기 좋은 제품같구요. 전 2번째 재구매했고 꾸준히 먹을 생각이에여.

2. 퀴노아 시리얼
= 1+1특가때 샀다가 반해서 이번에 아예 2개 해서 총 4팩을 더 샀어요 ^^;; 유통기한이 얼마 안남긴 했지만 판매자에게 물어보니 냉동보관도 가능하대서 좀 쟁여놓고 먹을려구요. 가격이 너무 착해서요.

3. 악마라떼
= 요것도 지금 특가로 산건데 지금 가격 수준에서는 한번씩 사먹을거 같은데 가격이 많이 오르면... ㅠㅠ

4. 비키니 쉐이크
= 원래 5만원대 판매되는 제품인데 행사갔다가 반값에 산거에요. 근데 그냥 음료수처럼 한모금 먹고 끝이라.. ㅠㅠ 가격도 부담되고.. 식사대용으로 계속 먹긴 좀 힘들거 같아요.

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초보
  • 정글에서살아남기
  • 10.06 20:22
  • 진짜 좋은 정보네요♥
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 09.22 20:27
  • 좋은 정보 감사합니다 ^&
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초보
  • 돼수지
  • 09.05 19:06
  • 그렇군요 정말감사합니다!!^^
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지존
  • 샬랄라
  • 09.05 19:02
  • 돼호아 앗 제가 허벌 제품은 먹어보질 못해서요 ^^; 아마 비키니 쉐이크 제품이랑 비슷할거 같은데.. 식사대용으로 생각하시면 아사이베리 쉐이크 괜찮으실거에요. 포만감좋고 맛도 있거든요 ^^
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초보
  • 돼수지
  • 09.05 18:53
  • 저두 아사이쉐이크 사려구햇는데 허벌이런거 비교했을때도 좋나요?
    가격도 나쁘지 않은거 같아요
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정석
  • 목표48고고씽
  • 09.05 08:54
  • 후기 감사해요^^단백질쉐이크 살라고 고민중이였거든요
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지존
  • 샬랄라
  • 09.04 23:07
  • 157 도움이 되셨다니 정말 다행이에요~ 사실 잉여로움에 한번 써볼까 시작했다가 생각보다 시간이 걸려서 글쓰면서도 살짝 후회했거든요. 괜히 시작했나 하고요 ㅠㅠ 한분이라도 도움이 되신 분이 있으시다니 보람되네요 ㅎㅎ
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지존
  • 157
  • 09.04 23:05
  • 우오오 엄청난 정보네요.. 쉐이크 고민하고있는데 참고해야겠어요 감사해요ㅎㅎ
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지존
  • 샬랄라
  • 09.04 22:55
  • 비만직전 도움이 되셨다니 다행이네요 ^^
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다신
  • 베리비
  • 09.04 22:52
  • 오오오오 좋은 비교!! 꿀팁 감사합니다ㅎㅎ 복 받으실 거에요 ㅎㅎ
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