- 선름
- 정석2016.07.25 15:35201 조회1 좋아요
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Q.마일리사이러스 하체 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리에 살이 몰려있어서 마일리사이러스 하체 운동을 하고 싶은데 지금 운동량이 하루 5~6시간정도인데 줄일 수가 없어요ㅠㅠ(진로가 운동쪽) BMI는 16.7로 점점 줄고 부모님도 근력운동 추가하는거 반대하실거 같은데 어떻게 해야 좋을까요..
근육량이 지금 아주 부족한것도 아니고 인바디로는 평균 이상 나오는데.. 해도 좋을까요
아! 근육량이 생리하는데도 도움이 될까요(현재 무월경ㅜㅜ)
근육량이 지금 아주 부족한것도 아니고 인바디로는 평균 이상 나오는데.. 해도 좋을까요
아! 근육량이 생리하는데도 도움이 될까요(현재 무월경ㅜㅜ)
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