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  • rashiqa
  • 초보2014.08.20 19:27966 조회0 좋아요
Q.단백질 쉐이크 먹는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 쉐이크 식사 대용으로 먹을 때 과일이나 야채 이런거도 같이 먹으면 안되는거에요??
단백질쉐이크 먹을 때 다른 음식 먹으면 살 찌게 된다는 얘기를 들어서요ㅠㅠ
알려주세요!!!

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  • rashiqa
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댓글 (3)

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초보
  • rashiqa
  • 08.21 10:37
  • 식사대용이에요!!
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다신
  • 완투
  • 08.20 19:30
  • 순수단백질이라면 몸에 필요한 단백질을 보충해주기위해 먹는거지만
    식사대용은 달라지거든요
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다신
  • 완투
  • 08.20 19:29
  • 보충제인가요? 아님 식사대용 단백질인가요
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