다이어트

Q.식단!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가1000칼로리이상 넘지 않을려고 먹고있는데요 이게 잘하고있는건지 요요가 심하게오진 않을지 걱정되요ㅜㅠ조언좀해주세요!!

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

*하얀수선화*
07.26 08:32
다들 많이 먹으면 살찐다고 생각하는데 잘못된 거에요. 뭘 먹느냐가 중요한거지, 매일 폭식하는건 아니잖아요? 적어도 1000이상은 드셔야 세끼 골고루 그나마 영양소균형 있게 드실 수 있는 거에요.. 식단을 세끼 조화롭게 짜셔서 드세요.
답글쓰기