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  • 포비공주
  • 정석2016.07.27 09:4525 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 2077kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2077/ 2113

0/ 352

실패
(316)

아침식사 : 213kcal (10.26%)
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal
바나나 (1개, 160g) 148kcal

점심식사 : 657kcal (31.63%)
체리 (1회분, 100g) 60kcal
짜장면 (1/4인분, 122g) 189kcal
라조기 (1소접시, 115g) 247kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g) 161kcal

저녁식사 : 1,092kcal (52.58%)
등심스테이크 (1인분, 0g) 686kcal
스테이크소스 (1/4인분, 0g) 31kcal
감자튀김 (1인분, 97g) 81kcal
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g) 170kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1/2회, 90g) 124kcal

간식 : 115kcal (5.54%)
찐고구마 (1개, 90g) 115kcal

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