- 딴또
- 입문2015.09.08 08:04316 조회1 좋아요
광주 다이어트 두달째!
안녕하세요~글은 처음 올려봅니다ㅎ
저는 7월9일날 다이어트 시작해서 지금까지 두달정도 됐네요!
거의 한달반만에 10kg정도 뺐어요
시작때만해도 69였는데 지금의 58이네요
제가 하체비만이라 그런지
하체가 정말 잘 안빠지더라구요ㅜㅜ
식이요법하구 헬스다니면서 운동하고
집에서 따로 근력운동 병행하면서 뺐습니다
사진이 없어도 이해해주세요^^;
좀 빼고나니깐 먹고싶은것도 많지만 더 열심히 해야겠네요
광주분들 다른지역분들도 서로 정보도 공유하고 친하게 지내요~^^
저는 7월9일날 다이어트 시작해서 지금까지 두달정도 됐네요!
거의 한달반만에 10kg정도 뺐어요
시작때만해도 69였는데 지금의 58이네요
제가 하체비만이라 그런지
하체가 정말 잘 안빠지더라구요ㅜㅜ
식이요법하구 헬스다니면서 운동하고
집에서 따로 근력운동 병행하면서 뺐습니다
사진이 없어도 이해해주세요^^;
좀 빼고나니깐 먹고싶은것도 많지만 더 열심히 해야겠네요
광주분들 다른지역분들도 서로 정보도 공유하고 친하게 지내요~^^
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