view-top

  • hdkxjendn
  • 입문2016.07.29 17:0640 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 377kcal, 운동 1850kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

377/ 800

1850/ 1811

성공
(462)

간식 : 377kcal (100.00%)
[빙그레] 뽕따소다맛 (1개,130ml) 115kcal
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개,50g) 262kcal

운동 : 1,850kcal
덤벨 아령운동 (20분) 130kcal
공부 (60분) 180kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
춤추기 (40분) 160kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
샤워 (20분) 49kcal
훌라후프 (10분) 40kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
플랭크 (20분) 120kcal
박봄다리운동 (30분) 240kcal
노래부르기 (60분) 96kcal

프사/닉네임 영역

  • hdkxjendn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동