- hdkxjendn
- 입문2016.07.29 17:0640 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 377kcal, 운동 1850kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
377/ 800
1850/ 1811
성공
(462)
간식 : 377kcal (100.00%)
| [빙그레] 뽕따소다맛 (1개,130ml) | 115kcal |
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개,50g) | 262kcal |
운동 : 1,850kcal
| 덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 춤추기 (40분) | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
| 박봄다리운동 (30분) | 240kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
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