view-top
  • 철없는 엄마
  • 정석2014.08.21 17:01336 조회0 좋아요
운동보단 굶는게 갑???
그동안 세끼 백미, 밀가루 피해가며 식이조절해도 소수점에서 오락가락 하던 체중이 이틀동안 저녁 한끼 굶으니 단번에 1kg이 확 줄어드네요 다욧은 역시 굶어야하나요???

프사/닉네임 영역
  • 철없는 엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5시넘은날씨
5 199 미친개
물 잘마시기
2 198 dopark

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 융잉
  • 08.21 20:56
  • 요요안올려면 보식해야돼요!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅂㅉ
  • 08.21 20:09
  • 굶으면 수분,근육이 빠져서 오히려 살찌는 체질로 변해요
    그러면 죽을때까지 다이어트하면서 살아야겠죠ㅠㅠ
    먹은 만큼 운동으로 칼로리 소비를 해주는게 가장 좋은 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 4444차원
  • 08.21 19:34
  • 운동이요.굶진말고 조금씩.굶으면 다음끼에 단백질 안돼고 지방으로 바로 간대요 그리고 열흘은 굶어야 지방이 빠진다네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미네지니
  • 08.21 18:20
  • 하루 굶으면 1키로 감량 하루 잘 먹으면 1키로 증가..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 블링은링
  • 08.21 18:02
  • 굶어서 빼면 먹는 동시 살찌고 운동해서 살빼면 오히려 더 빠지고 유지되던데요~~ 장기적으로 볼땐
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살이쪄서고민이다
  • 08.21 17:54
  • 굶는건 건강에 안좋아요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양얌갱
  • 08.21 17:45
  • 굶어서 뺐더니 금방 돌아왔어요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 높은별
  • 08.21 17:45
  • 운동은 길게보고 굶는건 짧게보긴하는데..굶는게 진짜 멈무게는 확빠지더라구요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hoho55
  • 08.21 17:39
  • 요요 바로오던데~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 루피루루
  • 08.21 17:27
  • 굶는건 나중에 요요가 올 수 있대요 이상적인 다이어트는 운동과 세끼 식이조절 이랍니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동