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  • 호잇##
  • 초보2015.09.16 09:35270 조회0 좋아요
Q.운동 전 스트레칭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 전에 스트레칭 어떻게 하시나요?? 스트레칭 얼마 동안 해야 할지 모르겠네요...

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  • 호잇##
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고수님들 도와주세요 ㅠㅠ
3 134 빼고말꺼예요
운동하는법좀...ㅜㅜ
2 178 Aliah

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댓글 (1)

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정석
  • 샬럿
  • 09.16 13:58
  • 운동전 5분 하고 운동후 5분 정도? 길면 앞뒤로 10분정도 해요.. 스트레칭 안하면 찝찝해서 꼭해요
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