- 영아월드
- 입문2016.07.30 01:0922 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1291kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1291/ 1833
78/ 305
성공
(316)
점심식사 : 991kcal (76.76%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분,100g) | 125kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 250kcal (19.36%)
| 찐만두 (5개) | 180kcal |
| 콩국 (1소대접, 120g) | 70kcal |
간식 : 50kcal (3.87%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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