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  • 떵콩사랑
  • 초보2015.09.17 09:50341 조회0 좋아요
운동 없이 식사량만 조절?
부상으로 쉬면서 식사량만 줄였더니 체지방률은 그대론데 근육량만 감소했네요..
역시 운동을 해야하나 봅니다..😧
빨리빨리 나아라~~얍~!!!

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댓글 (3)

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초보
  • eun23
  • 09.17 11:48
  • 운동이 정말 힘드네요ㅠ
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정석
  • 건강한뇽이
  • 09.17 11:06
  • 역시 쉬운건 없네용
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.17 10:32
  • 식이,운동해야 되더라구요ㅜㅜ
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