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  • Cherry6985
  • 입문2016.07.30 21:0914 조회1 좋아요
07월 30일 (음식 1465.46kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1465.46/ 2372

0/ 395

성공
(512)

아침식사 : 370kcal (25.25%)
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g) 30kcal
콜라비 (1회분, 60g) 16kcal
양상추샐러드 (1소접시, 106g) 127kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
올리브 (1회분, 50g) 36kcal
천도복숭아 (1개, 200g) 52kcal

점심식사 : 508kcal (34.66%)
공기밥 (1공기, 100g) 147kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
동태찌개 (1인분) 249kcal

저녁식사 : 125kcal (8.53%)
꿀탄미숫가루이야기 (1병, 230ml) 125kcal

간식 : 462kcal (31.56%)
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal
바인리히 파인 다크 초콜릿 (1회분, 33g) 196kcal

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