- 기미영
- 입문2016.07.30 22:3415 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 269kcal, 운동 189kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
269/ 800
189/ 471
성공
(249)
아침식사 : 130kcal (48.33%)
| 아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g) | 130kcal |
점심식사 : 52kcal (19.33%)
| 참외 (3/4개, 170g) | 52kcal |
저녁식사 : 87kcal (32.34%)
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 참외 (1/2개, 122g) | 37kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
운동 : 189kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 레그레이즈 (20회) | 9kcal |
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