- norabose
- 입문2015.09.20 10:324,452 조회3 좋아요
데드리프트 후기용~
데드리프트 하루에 삼십개씩 4~5셋트 했어요.
일주일에 삼일정도 했구요.
시작한지 한 달 됐는데 등에 근육 라인이 조금 잡혔어요.
더 열심히 해서 골짜기 한번 만들어 볼게요~
다신 회원님들 모두 화이팅이용~♡♡♡
일주일에 삼일정도 했구요.
시작한지 한 달 됐는데 등에 근육 라인이 조금 잡혔어요.
더 열심히 해서 골짜기 한번 만들어 볼게요~
다신 회원님들 모두 화이팅이용~♡♡♡
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