- APRIL7TH
- 초보2016.08.01 00:3147 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 599kcal, 운동 1085kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
599/ 800
1085/ 454
성공
(832)
아침식사 : 207kcal (34.56%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 카레 (1.0인분, 0g) | 40kcal |
점심식사 : 9kcal (1.50%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
저녁식사 : 383kcal (63.94%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
운동 : 1,085kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
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