- 애폴공
- 초보2016.08.01 22:5222 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 313kcal, 운동 909kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
313/ 800
909/ 907
성공
(489)
점심식사 : 158kcal (50.48%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 65kcal |
저녁식사 : 155kcal (49.52%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (2개, 300g) | 42kcal |
운동 : 909kcal
| 트위스트런 (60분) | 540kcal |
| 이소라 다이어트1 (48분) | 369kcal |
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