view-top
두디&
초보
2016.08.01 17:15
191 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동할 때 땀이 많이날수록 운동효과가 좋은건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인터넷에 검색해봐도 쫌 헷갈리네요!!
저는 지금 헬스다니면서 런닝머신 하고있는데 처음에는 땀이 엄청많이 나더니 지금은 많이 줄었어요
운동한지는 이제 4주차 돼가구요
속도를 조금씩 더 올리면서 했습니당
프사/닉네임 영역
두디&
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게가 안줄어요
· 다시 찐 살, 극복하게 도와주세요
· 체지방이 표준이되었어요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루만에 살이
1
93
솔긍정적
자취생분들 다이어트할때 저녁 어떻게 하세요~?
4
126
소고비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
콩바람비
08.01 21:31
런닝머신은 숨이 찰 수록 좋아요 ㅋㅋ 나이에 따라 지방이 연소하는 심박수가 있어요 참고하시면 될 듯... 그렇다고 너무 심박수 높게높게하면... 지방 태우는 게 아니라 심장이 강화되요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Hoo!!
08.01 19:47
땀은 체온조절을 위해 나오는 것일 뿐 땀과 운동효과는 별로 상관없어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동