- 뽜이야야야
- 입문2016.08.02 01:0626 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 862kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 975
425/ 162
성공
(376)
저녁식사 : 737kcal (85.50%)
| [크라운제과] 카라멜콘 메이플 (1회분, 70g) | 361kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g) | 361kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 125kcal (14.50%)
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
운동 : 425kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 집안청소 (120분) | 384kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
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