view-top
headaches
초보
2015.09.29 08:01
155 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
situp
사실 초보D를 하려면 게시글 3개를 올려야 된다고 해서 욕심으로 3번째 글올림...
써본 윗몸 일으키기 어풀 중에서 Sit up ...Rittr labs...가 가장 단순하고 좋았다. 목표 갯수를 설정하면 매일 목표갯수를 나뉘서 중간 휴식 싯업을 호르라기 소리와 함께 실시하게 한다.
추천....
프사/닉네임 영역
headaches
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침식사
· 폭식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
백 크로스 런지
0
294
김찌니
밴트 오버 암 스윙
0
138
김찌니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동