- 다신은미
- 입문2016.08.02 23:4142 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 2187kcal, 운동 429kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2187/ 2161
429/ 360
성공
(43)
점심식사 : 987kcal (45.13%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭개장 (1인분, 0g) | 271kcal |
| 잡채 (1인분, 130g) | 216kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
저녁식사 : 1,200kcal (54.87%)
| 흑미밥 (1공기, 350g) | 488kcal |
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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