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  • 뒤림걸
  • 초보2015.09.30 08:56344 조회1 좋아요
Q.허벅지 안쪽살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
은 어찌해야하죠 출렁출렁
항상 붙어있어요ㅋㅋㅋ

허벅지 위는 힘주면 근육나오고
안쪽과 뒤쪽은 아예 물렁살 셀룰이예요...

이거원스쿼트만 해서 위쪽은 남자다리ㅜ


어째야하죠

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댓글 (3)

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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.30 09:25
  • 와이드스쿼트요 ~
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초보
  • 여노
  • 09.30 09:25
  • 캐시랑 정아름 하체운동 추천이요~
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정석
  • 나옹2
  • 09.30 09:18
  • 허벅지안쪽살은 이소라 다리운동도 효과 좋은거같아요~~
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