- 미래 한
- 입문2016.08.02 21:5546 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1080kcal, 운동 625kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1080/ 1196
625/ 199
성공
(542)
아침식사 : 252kcal (23.33%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
저녁식사 : 536kcal (49.63%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 292kcal (27.04%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 복숭아쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 70kcal |
운동 : 625kcal
| 조깅 달리기 (15분) | 120kcal |
| 조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
| 줄넘기 (500회) | 400kcal |
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