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  • 프리지니
  • 정석2015.10.01 16:16108 조회0 좋아요
오늘부터 다시 시작
어제 엘레베이터를 타니 같은 라인에 사시는 분이 요즘은 일안해요?하시길래
네 당분간 애들 키울려구요했더니
일을 안하니깐 살이 쪄서 못쓰겠다고 첨에 봤을땐 여리여리했는데 요즘은 자꾸 살만 찐다하시드라구요
네 맞아요 저 요1~2년 사이에 8키로 쪘거든요
맨날 다요트 말만했지 노력은 하지 않고
오늘부터 마음 다잡아 다시 예전의 52~3키로로 돌아가봐야죠
제가 힘을 낼수있게 많이들 도와주세요.
저는 지금 163에 60키로 입니다

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  • 프리지니
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댓글 (6)

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초보
  • 빈이네
  • 10.01 21:09
  • 프리지니 다신어플 깔고나서 평일엔 처방칼로리 지키고 마이트레이너 다시라는 어플로 운동 30분했어요 주말엔 먹고싶은거 다외식하고.. 그래서 한달에 2키로씩정도만 빠지고.. 추석전에 레몬디톡하고 3일죽먹어서 나머지 확뺐어요 근데 위가아파고생했다능ㅠ 역시 다요트는 천천히 건강하게 하는게 최고인거같아요~
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정석
  • 스윗걸
  • 10.01 17:34
  • 힘내세요~ 저는 1년사이 15kg 가까이 찌고... ㅠㅠ 제가 먹어서 찌운거니까 힘들지만 저도 다시 예전으로 돌아가려고 지금은 열심히 빼는 중이예요 8kg 좀만 노력하면 금방 뺄 수 있을꺼예요
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.01 16:32
  • 화이팅!
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다신
  • 48이될때까지
  • 10.01 16:28
  • 저랑 키 같으시고, 시작 몸무게도 같으시네요ㅠㅠ
    꾸준히 열심히 하셔요!!!
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정석
  • 프리지니
  • 10.01 16:23
  • 우와~~ 대단하세요
    비결이~~
    부러워용^^
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초보
  • 빈이네
  • 10.01 16:22
  • 힘내세요~ 둘째두돌까지 키우고 얼집보내니 저의 몸이 그제야 눈에 들어오더라구요ㅠ 61키로에 다신알고 시작한지 4갤이 지난지금 53키로.. 아직 제몸무게찾으려면 멀었지만 장롱속에 맞는옷이 늘어간다는게 기뻐요~
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