다이어트

Q.회사에서 눈치 덜보고 먹을 수 있는 것

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저녁 6시 이후에 먹는 음식은 다이어트에 좋지 않다지만 회사가 6시에 퇴근하고 집에가면 7시라서 곤란해요;; 그래서 요즘은 5시쯤 1회분량씩 포장된 씨리얼이나 고구마 말랭이를 우유와 함께 먹는데 혹시 다른 메뉴를 알고 계시다면 추천해주시면 감사하겠습니다..

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