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  • 언제까지먹을꺼야
  • 초보2015.10.04 02:55123 조회0 좋아요
Q.관절통증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동으로 아주 약하게 해도 삼십분정도 지나면 자꾸 무릎이 삐그덕대면서 아파요ㅠ... 얼마전 어깨인대도다쳐서 한달고생했는데 운동을 그만둬야하는걸까요...

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.04 10:41
  • 유산소라면 러닝 말씀하시나요?
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초보
  • dalkom0242
  • 10.04 09:09
  • 운동화는 어떤걸 신으시나요? 쿠션감 있는게 좋으실텐데.. 혹시 모르니 병원도 한 번 가보심이 어떨지..
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지존
  • 5인의미래
  • 10.04 07:39
  • 스트레칭을 ㅋ
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.04 04:11
  • 아프기전까지만 살살해보세요~ 하다보면 좋아지긱도 하거든요~ 근데....절대 무리하지마세요!! 할수있을 때까지만 하다가 계속늘려나가면 될거같아요~^^
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